- lEXIQUE TECHNIQUES -
01 - Positions "Dachi". 02 - Techniques de défence "Uke Wasa".
| - Les Positions "DACHI" - | ||||
| Photos Techniques | Terminologies Shito-Ryu | Terminologies passage de DAN F.F.K.A.M.A. | Descriptions Techniques | |
| 1 |
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ZENKUTSU-DACHI | ZENKUTSU-DACHI | Posture de fente avant, jambe avant fléchie, jambe arrière tendu. Répartition : 75% jambe avant, 25% jambe arrière. |
| 2 |
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MOTO-DACHI | MOTO-DACHI | Petite posture de fente avant (petit Zenkutsu), répartition : 50% jambe avant, 50% jambe arrière. |
| 3 |
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SHIKO-DACHI |
SHIKO-DACHI |
Position du Sumotori, répartition : 50% jambe avant, 50% jambe arrière. |
| 4 |
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NEKO-ASHI-DACHI | NEKO-ASHI-DACHI | Position du Chat, poids du corps vers l'arrière, répartition : 10% jambe avant, 90% jambe arrière. |
| 5 |
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SANCHIN-DACHI | SANCHIN-DACHI | Position dit du "sablier", répartition : 50% jambe avant, 50% jambe arrière. |
| 6 | KOKUTSU-DACHI | KOKUTSU-DACHI | Position de fente arrière. Répartition 75% du poids du corp sur la jambe arrière, 25% sur la jambe avant. | |
| 7 |
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KOSA-DACHI | KOSA-DACHI | Position pieds croisés. Répartition : 90% jambe avant, 10% jambe arrière. |
| 8 |
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SAGI-ASCHI-DACHI | TSURU-ASCHI-DACHI | Position de la Sigogne, debout sur une jambe. |
| 9 |
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HEISOKU-DACHI | HEISOKU-DACHI | Debout les pieds l'un contre l'autre. |
| 10 |
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MUSUBI-DACHI | MUSUBI-DACHI | Debout talons joints, pointes des pieds écartés. |
| 11 | RENOJI-DACHI | RENOJI-DACHI | Debout un pied devant l'autre formant un L. | |
| 12 | TEÏJI-DACHI | TEÏJI-DACHI | Debout un pied devant l'autre formant un T. | |
| 13 | HEIKO-DACHI | HEIKO-DACHI | Debout pieds écartés et parallèles. | |
| 14 | HACHIJI-DACHI | HACHIJI-DACHI | Debout pieds pointés vers l'extérieur écartés de la largeur des hanches. | |
| - Les Techniques de Défense "UKE WASA" - | ||||
| Photos Techniques | Terminologies Shito-Ryu | Terminologies passage de Dan FFKAMA | Descriptions Techniques | |
| 1 |
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JODAN-AGE-UKE | Blocage remontant. | |
| 2 |
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GEDAN-BARAI | Blocage balayé bas. | |
| 3 |
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YOKO-UKE | UCHI-UDE-UKE | Défense avec le bras dans un mouvement de l'intérieur vers l'extérieur. |
| 4 | YOKO-UCHI | SOTO-UDE-UKE | Défense avec le bras dans un mouvement de l'extérieur vers l'intérieur. | |
| 5 |
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SHUTO-UKE | SHUTO-UKE |
Défense avec le bras avec le tranchant de la main ( grand sabre) dans un mouvement de l'intérieur vers l'extérieur. |
| 6 |
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SHUTO-BARAI | Blocage balayé bas avec le sabre de la main. | |
| 7 |
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KAKETE-UKU | Blocage avec la main en crochetant. | |
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